您当前位置:株洲女性网 >> 妇联资讯 >> 妇联资讯 >> 浏览文章

株洲市妇联“为爱加油1+10”项目下基层

发布时间:2019年04月30日 作者:权益部 来源:自创 浏览人数:

4月27日,市妇联“为爱加油1+10”项目—“做情绪朋友,享幸福人生”主题,在石峰区田心街道办事处三楼会议室如期举办,街道妇联执委和全体网格员参加了活动。

 开展“做情绪朋友,享幸福人生”主题讲座

Δ讲座现场

此次讲座是“为爱加油1十10”系列活动之一,由株洲市妇联主办,石峰区妇联承办,旨在认真履行依法维权和服务妇女的重要职能,大力培育科学健康的家教家风,进一步提高石峰区广大妇女心理素质。

开展“做情绪朋友,享幸福人生”主题讲座

Δ活动现场

 活动现场,主讲人张英姿老师从“情绪是能量”、“情绪是舒放”“情绪是转换”三个方面入手,帮助大家认识潜意识,管理好自己的情绪,通过“情绪垃圾站”等游戏,让大家有了更直观的体验。张老师结合自身经历,深入浅出地讲解“情绪管理”与“创伤事件”、“原生家庭”之间的联系,启发大家积极探索自我,寻求调节情绪的有效方法。

开展“做情绪朋友,享幸福人生”主题讲座